Đây là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

	Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán

Là món bánh quen thuộc của người dân Nam Bộ có vỏ ngoài trắng dẻo của bột nếp, hòa với nhân đậu xanh béo và tôm thịt ngon ngọt quyến rũ bên trong.

Sở dĩ có tên bánh ít trần vì bánh không được bọc bởi lá chuối hay lá dong mà hấp trực tiếp trên xửng. Khi ăn thì trang trí thêm hành mỡ và ít tôm chấy để tạo sự tạo sự hài hòa và bắt mắt.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 1
Nguyên liệu cần có: (làm được khoảng 8-10 cái, tùy lớn nhỏ) Phần vỏ bánh - 150gr bột nếp - 150ml nước ấm - 1 muỗng canh dầu chiên - 1 xíu muối
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 2
Phần nhân bánh - 100gr nạc heo xay - 100gr đậu xanh nguyên vỏ - 50gr tôm khô - Vài cọng hành lá, hành tím khô, bột nêm, đường, tiêu. Cách chế biến: Phần vỏ bánh
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 3
- Hòa tan muối, dầu chiên vào nước ấm sau đó chế từ từ vào tô bột nếp, dùng muỗng hay đũa trộn cho đều. Sau đó, cho bột ra mâm, tiếp tục nhồi cho bột quyện thành khối dẻo là được. Lưu ý, nếu trong quá trình nhào bột, bột hơi khô có thể cho thêm xíu nước. Để bột nghỉ chừng 15 phút Phần nhân bánh - Đậu xanh ngâm trước, đãi sạch vỏ và hấp chín. Đậu sau khi chín thì tán nhuyễn mịn. - Nạc heo xay ướp với hành tím băm, 1 muỗng cà phê bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu. trộn thật đều cho thấm gia vị. - Tôm khô rửa thật sạch, ngâm với nước ấm cho tôm nở. Sau đó, lấy ⅔ (hai phần ba) lượng tôm giã dập để cho vào nhân bánh, lượng ⅓ (một phần ba) còn lại giã nhuyễn để làm tôm chấy. - Bắc chảo dầu lên bếp, bỏ thịt vào xào cho săn lại, sau đó cho phần tôm giã dập vào. Cuối cùng cho đậu xanh tán nhuyễn vào phần nhân, nêm lại cho vừa ăn. - Vo nhân thành từng viên tròn cỡ trái tắc là được. - Cách làm tôm chấy ăn kèm: Phần tôm giã nhuyễn cho lên chảo không dính, rang cho khô mặt là được - Cách làm hành mỡ: Hành lá xắt nhuyễn cho vào chén với ít muối, dầu hoặc mỡ nấu sôi cho vào chén hành Hoàn thiện - Bột sau khi nghỉ, chia bột thành những phần nhỏ với số lượng tương đương số lượng nhân đã viên được. - Lấy từng phần bột ra vo tròn, sau đó ấn dẹt, thoa 1 ít dầu chiên bề mặt bột để tránh cho bánh dính khi hấp. - Đặt từng viên nhân lên viên bột đã ấn dẹt, gói kín và lăn tròn cho bánh được đẹp. Làm tuần tự cho hết phần bột vỏ và nhân.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 4
- Sau đó cho bánh vào xửng hấp với lửa lớn trong vòng 10-15 phút là bánh chín. Trong khi hấp nhớ xả hơi và lau khô nắp xửng để tránh nước nhỏ vào bánh làm bánh bị nhão.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 5
- Bánh chín, lấy ra khỏi xửng, để nguội thì bột bánh sẽ dẻ lại. Rưới mỡ hành và ít tôm cháy lên mặt bánh. Dùng chung với nước mắm chua ngọt và đồ chua quá ngon.
Bánh ít trần tôm thịt ăn mãi không chán - ảnh 6

Trâm Phạm
(thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh, ít trần, Nam Bộ, Trâm Phạm

banh kep Chao thịt bo bot loc xao nam cách làm bánh bột lọc lam san day bach qua salad bò Cach nau che Bí ngô Gọn lien ngân hu tieu kem dâu xoài mon ăn Đẹp mắt hẠm Tận dụng thịt gà luộc sot trung chả cá rô phi rán xay sinh tố bơ với trà xanh là m vÃƒÆ thanh kim cuon thit nho mì ý xào rau củ oc nau chuoi xanh tương hột xào chay hat hat de nong búp bê cháo thịt băm rau song cach lam rau cau trung ga pudding sua caphe ca hoi sot thom ngon trung bit muoi Bep Gia Dinh bún gà riềng sả Liên Ròm thit chien gion Mẹo vặt liên quan đến trứng ga nhoi rau cu sot so co la cách làm chạo thịt Lẩu vịt Kho cá lam banh cupcake chuoi xào ô mai boˋ kho khoai lắc cac mon bun khéo tay may vá CAC Mon Lau Ngon Cơm cháy chiên giòn lam cá bánh bò kẹp dừa gio Lợi ích không ngờ của rau muống trầm cách làm nước nha đam mon ga xao khổ qua xúc trứng Liên Ròm đậu hũ xào chả giỏ Xào Hướng dẫn nấu mì quãng canh bap Phạm Liên Canh lá lốt thịt viên Món Canh ca hu kho chè nấm tuyết cháo sườn non soup bí đỏ thịt viên Trè æ½ hai phong goi tom bap cai tim canh kim chi món Hàn Hương Thảo học vẽ cách nấu xôi khoai mỡ chan ga om bánh chanh bơ finger food cá món bốc tay Liên Ròm Chi礙n CANH Gà mực xào chua ngọt Liên Ròm dê de gói quà She Was Pretty 2015 cà kho cà cach lam xoi chien Ăn ngon trên máy bay nộm dưa leo Phạm Liên Trứng chiên thập cẩm bắt Cá nục Phạm Liên Cá cam chiên sốt cà chua tự may áo goi trung ga kieu thai nấu thịt cá chả cá dai ngon Liên Ròm Thuc don hang ngay Phạm Liên Xoài ngâm giấm đường gà hầm rau củ lòng heo trứng cút rim mặn giấm đường cạch lam mut canh chua ca qua nấu canh chua bông điên điển sÅ a chua trứng vịt lộn xào me lau gムbanh bao chỉ mi trung trứng rán đậu hũ mango ech om chuoi làm mứt dừa điểm tâm thơm nức mũi chè sương sa hạt lựu dừa hấp nấm